Купить РАЗО® 10 МГ
заголовок
баннер-ссылка Изжога все чаще и чаще. Когда пора начать беспокоиться? читать
робот4 Что вызывает изжогу читать

Похудение при изжоге

Для прочтения нужно 5 мин.

Автор: Михаил Хецуриани
icon 1178
29 августа 2023
Содержание

 

Представьте себе, вы обращаетесь к врачу с жалобами на изжогу, а он зачем-то начинает рассказывать о физических нагрузках и умеренном дефиците калорий. В чем связь? Может, он просто не умеет лечить? Давайте разберёмся.

«А был ли мальчик?»

Для начала стоит понять: в норме ваш вес или нет. Сделать это можно самостоятельно, по формуле расчета индекса массы тела (ИМТ) 1 .
ИМТ = вес (кг)/ рост (м 2 )
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения 1 :

  • розовый вес — ИМТ >25 кг/м 2 ;
  • избыточный вес — ИМТ 25,00–29,99 кг/м 2 ;
  • ожирение — ИМТ >30 кг/м 2 .

 

Разумеется, расчет ИМТ — не идеальный метод, так как он не учитывает различия между жировой и мышечной массой тела 2 . Например, у тяжелоатлетов ИМТ может находиться в пределах от 26 до 29 кг/м 2 , однако это не говорит об избыточном весе 2 . Но если индикатор активности у вас замедлен или умерен, а ИМТ выше нормы — стоит прислушаться к врачу.

Связь веса и изжоги

При повышенном весе риск изжоги увеличивается примерно в 3 раза, отрыжки кислотой — почти в 3,5 раза, развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) — в 1,5 раза 1 .

На вопрос «почему?» у ученых есть 2 теории.

Теория № 1 . Изжога и ГЭРБ переход из-за увеличения объема талии → повышение давления внутри желудка → нарушения работы нижнего пищеводного сфинктера 3

Нижний пищеводный сфинктер — это круговая мышца на границе между пищеводом и желудком 4 . Во время еды она ненадолго расслабляется, чтобы пища попала в желудок — сверху вниз. Затем снова смыкается, чтобы она не пошла в обратном направлении 4 . Соответственно, если сфинктер «слабый», механизм не работает: пища может забрасываться наверх, из желудка в пищевод, вызывая жжение 4 .

Дополнительный фактор — характер питания 5 . Жирная пища, особенно в больших количествах, тоже может расслаблять сфинктер 5

Теория № 2 . Изжога и ГЭРБ переход из-за жировой ткани — самого крупного эндокринного органа в теле человека 5 . Жировая ткань известных веществ, которые применяются в пищеводе и нарушают моторику желудочно-кишечного тракта 5 .

Дальше — больше

В ходе 2018 года ученые также установили связь между степенью ожирения и симптомами 3 . Среди людей с 1-й степенью ожирения жаловались на изжогу 15,78% участников, на больниц за грудиной — 5,26% 3 . При ожирении 2-й степени — 21,74% и 17,39% соответственно 3 . При ожирении 3-й степени — по 77,78% участников 3 .

Проблемы с лечением

Для основных изжоги, в том числе и при ГЭРБ, врачи могут назначать лекарственные препараты, которые снижают образование кислот в желудке 6 . Но при ожирении их действие, увы, может ослабиться 6 .

Во-первых, по уже упомянутым причинам — повышение давления в желудке, расслабления сфинктера и т.д. 6 .

Во-вторых, из-за снижения активности ферментов печени 7 . Печенье — основной орган, в котором производятся микроэлементы 8 . Не будем проводить эксперименты в фармакокинетике, достаточно сказать, что частично исправить это можно. Как? Принимая препарат, чей метаболизм в меньшей степени зависит от ферментов печени, например, рабепразола 9 . Но худеть при этом все же жертвы 7 !

Меньше жира, больше движения

В первую очередь стоит снизить содержание жиров в рационе до 25% (помните об их влиянии на сфинктер?), а также повысить физическую активность 7 . Ничего нового, да?

Успех и последовательность здесь важны как нигде! Не торопитесь: темп похудения при ожирении в первые 3–6 месяцев должен составлять от 0,5 до 1,0 кг в неделю 10 . При этом суточная норма калорийности должна быть не менее 1200 ккал у женщин и 1500 ккал у мужчин 10 .

Если хорошо понимать, для чего именно сбрасывать вес, — мотивация обязательно найдется!

Разо® 10 мг 

  • Действует на причину и симптомы изжоги 11
  • Можно принимать в любое время суток, вне зависимости от приема пищи 11
  • Дозировка — 1 таблетка в сутки 11.
  • Отпускается без рецепта 11
Соавтор, редактор и медицинский эксперт
Cоавтор, редактор и медицинский эксперт
Михаил Хецуриани

Родился 07.09.1988.

Образование

Киевский Национальный Университет им. Тараса Шевченко, Биологический факультет.

Магистр

Специализация: биохимия, молекулярная биология.

Аспирантура

Институт физиологии им. Богомольца НАН Украины.

Отдел Общей и молекулярной патофизиологии.

Понравилась статья? Да, конечно

А также я
подскажу Вам

Где купить РАЗО® 10 мг
помощник6 Разо


Где купить

Препарат РАЗО® можно приобрести в интернет-сервисах или в ближайших к Вам аптеках

Apteka.ru — это сервис по поиску и заказу лекарств и иных товаров. Под «заказом» на сайте www.apteka.ru понимается формирование пользователем указанного сайта заявки в адрес АО НПК «Катрен» от аптечной организации на поставку выбранного товара в соответствии с заключенным между последними договором поставки. Не является публичной офертой. Возрастное ограничение +18 X
icon apteka.ru
Все аптеки здравсити Еаптека Ютека Аптека 36.6 АСНА Будь здоров Аптеки горздрав Планета здоровья Ригла Ozon Market
Информация в настоящем разделе не является рекламой, приведена для удобства пользователей и не исключает возможности приобретения товара в других местах.
За точность приведенной информации ООО «Др.Редди’с Лабораторис» ответственности не несет, подробности для приобретения товара следует уточнять у конкретного продавца.
  • 1

    Тихонов С. В., Бакулина Н. В., Симаненков В. И. Пациенты с избыточным весом и ожирением на приеме у гастроэнтеролога //Язвенная болезнь. – 2022. – Т. 24. – №. 15. – С. 89. https://elibrary.ru/item.asp?id=48735604

  • 2

    Срослова Н. В. Диагностическое значение индекса массы тела //Актуальные вопросы развития физической культуры и спорта в современном обществе. – 2021. – С. 194-196. https://elibrary.ru/item.asp?id=46225399

  • 3

    Андреева Е. И. Особенности клинического течения гастроэзофагеальной рефлкжсной болезни на фоне ожирения //Саратовский научно-медицинский журнал. – 2018. – Т. 14. – №. 1. – С. 42-45. https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-klinicheskogo-techeniya-gastroezofagealnoy-reflkzhsnoy-bolezni-na-fone-ozhireniya

  • 4

    Леушина Е. А., Чичерина Е. Н. Современное представление о моторно-эвакуаторных нарушениях верхнего отдела желудочно-кишечного тракта (обзор литературы) //Лечащий врач. – 2015. – Т. 8. – С. 4-9. https://www.lvrach.ru/2015/08/15436275

  • 5

    Симаненков В. И., Тихонов С. В., Лищук Н. Б. //Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и ожирение: кто виноват и что делать? Медицинский алфавит. – 2017. – Т. 3. – №. 27. – С. 5-10. https://www.med-alphabet.com/jour/article/view/321/321

  • 6

    Ивашкин В. Т. и др. Современные достижения в диагностике и лечении рефрактерной формы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни //Терапевтический архив. – 2018. – Т. 90. – №. 8. – С. 4-12. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-dostizheniya-v-diagnostike-i-lechenii-refrakternoy-formy-gastroezofagealnoy-reflyuksnoy-bolezni/viewer

  • 7

    Успенский Ю. П., Балукова Е. В., Барышникова Н. В. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь у больных с ожирением //Поликлиника. – 2015. – №. 1-1. – С. 14-16. https://www.elibrary.ru/item.asp?id=23298893

  • 8

    Умарова З. и др. Метаболизм лекарственных средств //Информационное обеспечение как двигатель научного прогресса. – 2019. – С. 218-221. https://elibrary.ru/item.asp?id=39233874

  • 9

    Старостин Б. Д. Современные подходы к лечению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни //Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. – 2019. – Т. 29. – №. 1. – С. 7-16. https://www.gastro-j.ru/jour/article/view/320/256

  • 10

    Бирюкова Е. В., Соловьева И. В., Лычкова А. Э. Ожирение в XXI веке-проблема по-прежнему актуальна //Лечение и профилактика. – 2019. – Т. 9. – №. 4. – С. 46-55. https://elibrary.ru/item.asp?id=42346765

  • 11

    Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата РАЗО® 10 мг. ЛП-002666 от 29.12.2018.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.

Пожалуйста, ответьте на вопросы, чтобы подтвердить квалификацию

1. Выберите симптом, который соответствует ГЭРБ:

2. Какие осложнения не наблюдаются при ГЭРБ:

3. Причина развития поражения желудка при приеме НПВП:

Ответьте на все вопросы
закрыть
Внимание!

Этот раздел сайта содержит профессиональную специализированную информацию. Согласно действующему законодательству, материалы этого раздела могут быть доступны только для медицинских и фармацевтических специалистов

Я являюсь дипломированным медицинским специалистом

С правилами и условиями использования Сайта, включающие политику обработки персональных данных и даете согласие на обработку персональных данных и согласны с условиями предоставления услуг на Сайте
закрыть