Что такое изжога?

Миф №1. Изжогу может вызвать только погрешность в еде.
Если употреблять пищу правильно, изжоги не возникнет.

На самом деле изжога может возникать не только после сытной еды, употребления большого количества сладостей, пряных или острых блюд, но и натощак. Курение, животные жиры, шоколад, кофе, томаты, цитрусовые и алкоголь также могут провоцировать изжогу.

Если Ваш желудок реагирует изжогой на прием пищи — это не значит, что Вы съели что-то не то, особенно, если это повторяется регулярно. Это может означать, что у Вас есть заболевание желудочно-кишечного тракта, которое требует диагностики и лечения, например, язвенная болезнь желудка или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Изжога – не только диетическая погрешность, но и ведущий симптом конкретного заболевания.¹

Миф №2. Можно просто выпить антациды и избавиться от изжоги, это не заболевание и ничего страшного в этом нет.

На самом деле, если у больного дискомфорт или чувство жжения за грудиной как минимум 2 раза в неделю и чаще в течение последних 3-х месяцев, стоит обратиться к врачу. Это может быть функциональная изжога или серьезное кислотозависимое заболевание, игнорирование симптомов которого может привести к язвам, повреждениям слизистой пищевода и кровотечениям из желудочно-кишечного тракта.^2,3

Миф №3. Чтобы избавиться от изжоги эффективно, можно использовать соду, это натуральный продукт, который гасит кислоту в желудке.

В реальности с содой нужно быть осторожнее! Вы можете нанести себе вред, используя пищевую соду в целях лечения изжоги. Она принесет временное облегчение, но, как и все всасывающиеся антациды, вызывает кислотный рикошет: секреция соляной кислоты после ее нейтрализации увеличивается, а изжога усиливается.⁴ Так можно не только не избавиться от изжоги, но и усугубить течение заболевания, которое ее вызывает.