Что такое изжога
Изжога или сердечный приступ? Как разобраться?
Что вызывает изжогу
Как предотвратить изжогу
Полезные статьи
Вопросы о РАЗО® 10 
Вопросы об изжоге
11 января 2024
Гречка с запеченной грушей
5 мин
298
1
11 января 2024
Гречку называют самой полезной из всех круп. Регулярное употребление гречневой каши и блюд из гречневой муки ускоряет метаболизм и улучшает работу пищеварительной системы.
Время приготовления: 30 минут
Время приготовления: 30 минут
Преимущество такого завтрака — доступность, простота приготовления, насыщение организма клетчаткой, витаминами и необходимыми для организма аминокислотами.
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 200 г
- Молоко - 2 ст.
- Груша - 1 шт.
- Сахар - 2 ч.л.
- Соль по вкусу
- Крупу положите в кастрюлю. Добавьте молоко, посолите. Доведите до кипеняи и кипятите на слабом огне, помешивая, 5-7 мин. Уменьшите огонь до минимум и оставьте на 20 мин.
- Грушу очистите, разрежьте на 4 части. Удалите сердцевину и нарежьте небольшими кубиками.
- Положите нарезанную грушу в жаропрочную форму, выстеленную бумагой для запекания. Запекайте 10-15 мин при 180С. Груша должна стать мягкой.
- Кашу разложите по мискам или тарелкам. Добавьте кусочки груши. Полейте образовавшимся сиропом. Сразу подавайте.
Приятного аппетита!
Информация на этой странице не исключает необходимости
обращения к специалисту при наличии заболевания
