Купить РАЗО® 10 МГ
26 декабря 2023

Оладьи из кабачка с отрубями и сыром

icon 5 мин
icon 469
icon 5
26 декабря 2023
Кабачки не содержат кислот и грубых волокон. Блюда из них нежные и легкие для желудка. А добавление отрубей поможет восполнить норму клетчатки и очистит организм от шлаков и токсинов.
Время приготовления: 20 минут
Блюдо
Видео-рецепт
Ингредиенты
  • Кабачки - 2 шт
  • Отруби - 4 ст.л.
  • Рисовая мука - 50 г
  • Яйцо - 2 шт
  • Сыр сулугуни - 50 г
  • Греческий йогурт - 1 уп.
  • Зелень - 1/3 пучка
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло для смазывания сковороды
  1. Молодые кабачки помыть и натереть на мелкой терке, лишнюю воду отжать. Отжатую смесь переложить в удобную миску.
  2. Добавьте мелко измельченную любимую зелень, отруби, соль и перемешайте до однородности.
  3. Вбейте в массу яйца.
  4. Сыр натрите на терке и разделите на части. Одну часть вмешате в тесто, а вторую оставьте для украшения.
  5. По необходимости добавьте в тесто рисовую муку до консистенции густой сметаны.
  6. Разогрейте сковороду и протрите поверхность растительным маслом. Столовой ложкой выкладывайте на сковороду смесь в виде оладьев. Жарьте оладушки с каждой стороны по 2-3 минуты на слабом
  7. Подавайте оладьи теплыми. Посыпьте сверху оставшимся сыром. Греческий йогурт отлично выступит в роли соуса.
Добавление отрубей в ежедневный рацион способно оказать неимоверную пользу организму в виде: регулировки работы кишечника, восстановлении микрофлоры, нормализации сахара и холетстерина.
Приятного аппетита!
Информация на этой странице не исключает необходимости обращения к специалисту при наличии заболевания

Понравились рецепты?

Да, конечно

А также я
подскажу Вам

Где купить РАЗО® 10 мг
помощник6 Разо

Где купить

Препарат РАЗО® можно приобрести в интернет-сервисах или в ближайших к Вам аптеках

Apteka.ru — это сервис по поиску и заказу лекарств и иных товаров. Под «заказом» на сайте www.apteka.ru понимается формирование пользователем указанного сайта заявки в адрес АО НПК «Катрен» от аптечной организации на поставку выбранного товара в соответствии с заключенным между последними договором поставки. Не является публичной офертой. Возрастное ограничение +18 X
icon apteka.ru
Все аптеки здравсити Еаптека Ютека Аптека 36.6 АСНА Будь здоров Аптеки горздрав Планета здоровья Ригла Ozon Market
Информация в настоящем разделе не является рекламой, приведена для удобства пользователей и не исключает возможности приобретения товара в других местах.
За точность приведенной информации ООО «Др.Редди’с Лабораторис» ответственности не несет, подробности для приобретения товара следует уточнять у конкретного продавца.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.

Пожалуйста, ответьте на вопросы, чтобы подтвердить квалификацию

1. Выберите симптом, который соответствует ГЭРБ:

2. Какие осложнения не наблюдаются при ГЭРБ:

3. Причина развития поражения желудка при приеме НПВП:

Ответьте на все вопросы
закрыть
Внимание!

Этот раздел сайта содержит профессиональную специализированную информацию. Согласно действующему законодательству, материалы этого раздела могут быть доступны только для медицинских и фармацевтических специалистов

Я являюсь дипломированным медицинским специалистом

С правилами и условиями использования Сайта, включающие политику обработки персональных данных и даете согласие на обработку персональных данных и согласны с условиями предоставления услуг на Сайте
закрыть