Что такое изжога
Изжога или сердечный приступ? Как разобраться?
Что вызывает изжогу
Как предотвратить изжогу
Полезные статьи
Вопросы о РАЗО® 10 
Вопросы об изжогеЗапеченная тыква с греческим йогуртом
5 мин
191
0
Тыква - кладезь витаминов! Она оказывает благоприятное действие на весь организм, в том числе и ЖКТ. Тыкву можно есть в сыром, печеном, вареном виде и при этом сохраняются все ее полезные свойства.
Время приготовления: 40 минут
Время приготовления: 40 минут
Видео-рецепт
Блюда из тыквы - залог хорошего самочувствия и здоровья. Продукт легко усваивается организмом и большинство тыквенных блюд готовятся быстро и просто.
Ингредиенты
- Тыква - 500 г
- Греческий йогурт -
- Грецкие орехи - 1/4
- Мята для украшения
- Срежьте у тыквы концы, затем острой овощечисткой или ножом срежьте корку, разрежьте пополам и выскребите семена и волокна. Нарежьте кубиками по 2-3 см.
- Выложите на противень и запекайте до мягкости 20-30 минут при 180°C. Немного остудите, не снимая с противня.
- Грецкие орехи немного обжарьте на сухой сковороде до появления легкого орехового аромата.
- Выложите ломтики тыквы на блюдо, полейте густым йогуртом. Посыпьте грецкими орехами. Блюдо подается теплым.
Приятного аппетита!
Информация на этой странице не исключает необходимости
обращения к специалисту при наличии заболевания
