Купить РАЗО® 10 МГ
заголовок
баннер-ссылка
Изжога всё чаще и чаще! Когда пора начать беспокоиться?
читать
робот4
Что вызывает изжогу?
читать

Как бороться с изжогой? Причины появления и методы избавления.

Для прочтения нужно 4 мин.

Как бороться с изжогой?

Изжога – это одно из самых неприятных ощущений, которое может испытывать человек: чувство жжения в пищеводе, небольшая боль и распирание в животе, кислая отрыжка. Если вы думаете, что не так много людей страдает от изжоги, связанной с негативными пищевыми и бытовыми привычками, вы ошибаетесь. Статистические данные, собранные со всего мира, говорят о том, что ежедневно около 7% населения планеты испытывает подобные ощущения, а 14% – 1-2 раза в неделю1. Безусловно, причиной могут служить не только привычки, но и заболевания разной этиологии, но этот факт не изменяет всеобщего стремления бороться с изжогой.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта, которые помогают блокировать выработку кислоты и тем самым препятствуют ее проникновению из желудка в пищевод. Однако прежде необходимо разобраться в том, как бороться с изжогой в домашних условиях. Профилактика является достаточной мерой в ряде случаев, но для этого следует обратиться к причинам жжения в пищеводе.

Причины

Вредная пища – в числе главных источников проблемы. Тем, кто страдает от изжоги, известно, что первые симптомы появляются уже через 30-60 минут после еды. Провоцируют появление симптомов жареные, жирные, острые блюда, которые способствуют обильному выделению дополнительного количества кислоты в желудке с последующим выбросом её в пищевод1,2.

Физические нагрузки, которые приводят к напряжению брюшных мышц, зачастую вызывают и повышение внутрибрюшного давления, что в свою очередь провоцирует приоткрытие запирательного клапана – сфинктера, и выброс молочной, соляной и прочих кислот в пищевод с поражением его слизистой.

Физиологические состояния. Беременность – это не болезненное, а совершенно нормальное состояние взрослой женщины, при котором в процессе роста плода в организме происходит смещение внутренних органов, вызывающее изжогу.

Вредные привычки. Замучили приступы жжения в пищеводе? Ищете средство от изжоги и не знаете, как избавиться от нее в домашних условиях быстро? Начните с анализа собственных привычек и для начала откажитесь от употребления алкогольных напитков и курения.

Немедикаментозные средства от изжоги

Самое эффективное средство профилактики – устранение причин изжоги, то есть изменение образа жизни и отказ от вредных привычек. Рекомендации общие, но их перечень может стать чек-листом при самотестировании. Этот же список подскажет, как предупредить появление изжоги:

  • снизьте калорийность продуктов питания и готовых блюд;
  • сократите количество приемов пищи до 4-5;
  • избавьтесь от привычки перекусывать и переедать;
  • исключите из рациона продукты, вызывающие повышение кислотности или приводящие к усиленному выделению кислоты в желудке;
  • исключите из рациона острые, жирные, жареные блюда;
  • исключите газированные сладкие и алкогольные напитки;
  • откажитесь от курения и приема алкоголя;
  • введите в привычку прогуливаться после приема пищи;
  • не принимайте лежачее положение сразу после еды;
  • не занимайтесь тяжелой физической работой или спортом после еды;
  • не носите корсетов и бандажей, или не надевайте их сразу после приема пищи2.

Простые правила и рекомендации, но далеко не все подозревают, что именно они эффективны против изжоги, поскольку исключают причины ее появления.

Лекарственные препараты

Если принятые меры не привели к результату, необходима консультация гастроэнтеролога: он назначит ряд обследований и, если состояние больного не требует госпитализации, подскажет, как избавиться от изжоги в домашних условиях. Если пациент просит назначить средство против изжоги, это значит, что он страдает от падения качества жизни, вызванным регулярными приступами2.

Среди лекарственных средств от изжоги, отпускаемых без рецепта, известны ингибиторы протонной помпы (ИПП), одним из которых является препарат Разо 10 мг. 

Изжога при беременности

Часть трансформаций в организме беременной женщины связана с тем, что меняется гормональный статус, который вызывает ослабление запирательной мускулатуры и сфинктера, в том числе. Другая часть изменений провоцируется увеличением размеров плода, который, в том числе, давит на желудок, уменьшая его объем, приводя к открытию сфинктера.

Принимая в расчет все обстоятельства, а также наличие дисфункциональных расстройств, которые также могут провоцировать выброс кислоты в пищевод, врачи рекомендуют немедикаментозные профилактические меры. В их число входят такие, как:  

  • предупреждение запоров,
  • корректировка положения тела во время сна (необходимо поднять изголовье),
  • отказ от физических нагрузок, связанных с напряжением брюшного пресса,
  • ограничение во времени ношение бандажа,
  • прием пищи малыми порциями,
  • исключение кислых и продуцирующих кислоту продуктов,
  • исключение из рациона жирного и жареного,
  • отказ от употребления блюд, экстремальных по температуре подачи – горячих и холодных1,5.

Эпизодическая изжога при беременности неприятна, а потому очевиден поиск мер, как бороться с ней.

Соавтор, редактор и медицинский эксперт

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт
Михаил Хецуриани

Родился 07.09.1988.

Образование

Киевский Национальный Университет им. Тараса Шевченко, Биологический факультет.

Магистр

Специализация: биохимия, молекулярная биология.

Аспирантура

Институт физиологии им. Богомольца НАН Украины.

Отдел Общей и молекулярной патофизиологии.

Понравилась статья?

Да, конечно

А также я
подскажу Вам

Где купить РАЗО® 10 мг
помощник6 Разо
    -